Kuru İncir
Kuru incir, içerdiği kalsiyum, demir ve potasyum sayesinde sağlığımız için son derece faydalıdır. Kuru incir yüksek oranda lif içerir. Güçlü besin değerleri sayesinde özellikle kış döneminde vücut direncini artırmaya yardımcı olur.
Kuru incir, kış aylarında vücut direncini artırmaya yardımcı olan muazzam bir besin kaynağıdır. Kuru incirin popülerliği son zamanlarda katlanarak artmıştır. Kuru inciri diyet listenize dahil ederek yiyeceklerinizi tatlandırabilir ve lifli yapısı sayesinde sindirim sisteminizin düzgün bir şekilde çalışmasına katkıda bulunabilirsiniz.
