Bitki çayları bir çok toplumda yüzyıllardır rahatlatıcı ve şifa verici etkileri doğrultusunda tüketilmiştir. Sıcak suda veya tercihen kaynamış suda demlenmesiyle hazırlanan bitki çayı vücudun bir çok vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamasıyla birlikte dolaylı olarak bazı fizyolojik problemlere de iyi gelmektedir.

Bitki çayları bir çok toplumda yüzyıllardır rahatlatıcı ve şifa verici etkileri doğrultusunda tüketilmiştir. Sıcak suda veya tercihen kaynamış suda demlenmesiyle hazırlanan bitki çayı vücudun bir çok vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamasıyla birlikte dolaylı olarak bazı fizyolojik problemlere de iyi gelmektedir.